Parainfluenzavirus: symptomen, besmettelijk en behandelen

Last Updated on 9 januari 2025 by M.G. Sulman

Ken je die virussen die mensen ziek maken, de HPIV’s? HPIV staat voor Human parainfluenza viruses, in het Nederlands: humaan (menselijk) parainfluenzavirus. Die zijn een soort familie van virussen genaamd Paramyxoviridae. Ze zijn bedekt met een soort jasje en hebben RNA als genetisch materiaal. Er zijn vier hoofdtypen van die HPIV’s, nummertjes 1 tot en met 4, en ook nog twee subtypen van type 4, a en b. De symptomen die ze veroorzaken verschillen een beetje, afhankelijk van welk type het is. In Nederland, bijvoorbeeld, zie je vaak dat infecties met HPIV-1 om de twee jaar pieken, en hetzelfde geldt voor HPIV-2, maar dan in de jaren dat HPIV-1 niet zo actief is. HPIV-3 lijkt elk jaar wel op te duiken, vooral wanneer HPIV-1 en HPIV-2 minder actief zijn. Over HPIV-4 is minder bekend, maar het lijkt erop dat die elk jaar voorkomt. Die HPIV’s zijn vooral vervelend voor baby’s, peuters en mensen met een zwak immuunsysteem, maar eigenlijk kan iedereen er wel mee besmet raken. Dus ja, niemand is er echt veilig voor.

Wat is het parainfluenzavirus?

Parainfluenzavirus is een groep van virussen die verschillende luchtwegaandoeningen veroorzaken. Het kan milde tot ernstige klachten veroorzaken. Denk aan keelpijn, hoesten en kortademigheid.

Deze virussen zijn vooral berucht bij baby’s en kinderen, maar eigenlijk kan iedereen ermee besmet raken. Zelfs als je als kind al eens een HPIV-infectie hebt gehad, kun je later in het leven toch opnieuw besmet raken.

Het seizoen heeft invloed op hoe vaak HPIV-ziekten voorkomen. Ze komen vooral vaak voor in de herfst, winter en lente. Dus, als je hoort over parainfluenzavirussen, weet dan dat ze de boosdoeners zijn achter die vervelende luchtwegproblemen die we zo vaak tegenkomen, vooral tijdens bepaalde seizoenen.: herfst en winter!

Vóórkomen

Parainfluenzainfecties komen erg vaak voor, vooral bij baby’s en kinderen. Het is interessant om te weten dat meer dan 75% van de kinderen ouder dan 5 jaar en zelfs 90% van de volwassenen tekenen vertoont van een eerdere infectie met een HPIV. Hoe weten onderzoekers dat? Welnu, ze vinden bewijs in het bloed van mensen. In het bloed kunnen ze de antilichamen detecteren. Dit geeft aan dat hun immuunsysteem in het verleden een infectie met een HPIV heeft bestreden. Dus ja, het lijkt erop dat parainfluenzainfecties behoorlijk vaak voorkomen en dat de meesten van ons er al eens mee te maken hebben gehad.

Soorten parainfluenzavirussen

Er zijn vier algemeen erkende typen parainfluenzavirussen:

• HPIV-1 en HPIV-2. HPIV-1 en HPIV-2 veroorzaken eerder verkoudheid en kroep.
• HPIV-3. Het is waarschijnlijker dat HPIV-3 uw luchtwegen en longen infecteert en bronchiolitis, bronchitis of longontsteking veroorzaakt.
• HPIV-4. We weten niet zoveel over HPIV-4, maar experts denken dat het ziekten veroorzaakt die vergelijkbaar zijn met HPIV-3.

Is parainfluenza hetzelfde als griep, RSV of COVID-19?

Parainfluenza, griep, RSV en COVID-19 worden veroorzaakt door verschillende virussen. Nochtans kunnen ze vergelijkbare symptomen veroorzaken. Al deze virale infecties kunnen een longontsteking veroorzaken.

De naam ‘parainfluenza’ klinkt hetzelfde als ‘influenza’ (het virus dat de griep veroorzaakt), omdat deskundigen vroeger dachten dat het een soortgelijk type virus was. Het zijn echter verschillende ziekten.

Is het ernstig?

Parainfluenza is over het algemeen niet ernstig voor gezonde volwassenen. Maar als je al gezondheidsproblemen hebt, zoals een chronische longziekte of een verzwakt immuunsysteem, kan een infectie ernstiger zijn en langer duren om te herstellen.

De kans op ernstige ziekte door HPIV’s is groter als je:

• Jonger bent dan 5 jaar.
• Ouder bent dan 65 jaar.
• Een verzwakt immuunsysteem hebt, vooral na een orgaantransplantatie.
• Een chronische longaandoening hebt, zoals astma, COPD of interstitiële longziekte.

Voor mensen in deze risicogroepen kan parainfluenza dus wel een serieuzere bedreiging vormen.

Symptomen van een infectie met een parainfluenzavirus

Als je een parainfluenzavirus te pakken hebt, kun je last krijgen van een aantal symptomen die lijken op een stevige verkoudheid. De klachten zijn afhankelijk van het specifieke type virus dat de infectie veroorzaakt. Over het algemeen veroorzaken HPIV-1 en HPIV-2 symptomen die lijken op kroep en verkoudheid, terwijl HPIV-3 en HPIV-4 vaak geassocieerd worden met longontsteking en bronchiolitis.

Enkele veelvoorkomende symptomen van een parainfluenzavirusinfectie zijn:

• Koorts
• Hoest
• Verstopte neus
• Keelpijn
• Kortademigheid
• Piepende ademhaling
• Oorpijn

De symptomen van een infectie met een parainfluenzavirus zijn vaak vrij mild bij gezonde volwassenen. Bij baby’s, ouderen of mensen met een aangetast immuunsysteem kunnen de symptomen echter levensbedreigend zijn.

Als je tot een risicogroep behoort en symptomen van een parainfluenzavirusinfectie ontwikkelt, is het belangrijk om onmiddellijk contact op te nemen met een arts of naar de eerste hulp te gaan als de symptomen verergeren. Het is beter om voorzichtig te zijn, vooral als je tot een kwetsbare groep behoort.

Besmetting

Parainfluenzavirussen worden voornamelijk verspreid via de lucht of door direct contact met besmette handen of oppervlakken. De gemiddelde tijd tussen blootstelling aan het virus en het optreden van symptomen, ook wel de incubatietijd genoemd, is meestal tussen de 2 en 7 dagen.

Het zijn vooral zuigelingen en jonge kinderen die de symptomen van een infectie vertonen. Deze kleintjes zijn vaak gevoeliger voor de virussen en hebben meer kans om ziek te worden als ze ermee in aanraking komen.

Onderzoek en diagnose

Om parainfluenza te diagnosticeren, kan je dokter eerst een lichamelijk onderzoek uitvoeren om te kijken of je symptomen overeenkomen met die van HPIV’s.

Voor een nauwkeurigere diagnose kan de dokter een keel- of neusuitstrijkje nemen. Hiermee kunnen ze het virus detecteren en identificeren in celculturen. Ook kunnen ze kijken naar antigenen, dat zijn stoffen die je lichaam maakt om het virus te bestrijden.

Soms kan de dokter ook beeldvormende onderzoeken bestellen, zoals een röntgenfoto of een CT-scan van je borstkas. Zo kunnen ze zien wat er precies in je luchtwegen aan de hand is en of er bijvoorbeeld sprake is van longontsteking. Dit helpt de dokter om de ernst van je symptomen in te schatten en eventuele complicaties te identificeren.

Behandeling van een infectie met een parainfluenzavirus

Er bestaat geen behandeling die een parainfluenzavirus volledig uit je lichaam kan bannen. Als je eenmaal de pisang bent en HPIV hebt opgelopen, moet je het gewoon uitzieken. Je kunt wel een aantal maatregelen nemen om de symptomen te verlichten.

Als je kroep hebt door een HPIV, kan je arts corticosteroïden voorschrijven om de symptomen te behandelen. Corticosteroïden zijn effectief bij matige en ernstige pseudokroep.

Voor het verlichten van HPIV-symptomen kun je ook vrij verkrijgbare medicijnen gebruiken en zelfzorgmaatregelen proberen, zoals:

• Pijnstillers zoals paracetamol of ibuprofen gebruiken om de koorts en pijn te verminderen. Let op: kinderen en tieners met koorts en een virale infectie mogen geen aspirine gebruiken. Het gebruik van aspirine kan dan namelijk het risico op het syndroom van Reye vergroten. Het syndroom van Reye is een zeer zeldzaam, maar potentieel dodelijk syndroom. Het kan schade veroorzaken aan verscheidene organen, met name aan de hersenen en de lever.
• Een luchtbevochtiger gebruiken om de luchtvochtigheid in je huis te verhogen. Dit kan helpen bij ademhalingsproblemen.
• Een warme douche nemen om je luchtwegen te helpen openen en slijm los te maken.

Zorg goed voor jezelf, neem voldoende rust drink voldoende om uitdroging te voorkomen. En natuurlijk, als de symptomen ernstig worden of aanhouden, is het altijd verstandig om een afspraak te maken met je huisarts.

Parainfluenza aanpakken: slimme zelfzorgtips voor sneller herstel

Blijf gehydrateerd voor optimaal herstel

Een goed gehydrateerd lichaam herstelt sneller van virale infecties. Kies voor water, kruidenthee of bouillon om je vochtbalans op peil te houden. 💡 Voeg een snufje zout en een theelepel honing toe aan warm water voor een natuurlijke elektrolytendrank.

👉 Vermijd cafeïnehoudende dranken en alcohol, want die kunnen je uitdrogen.

Boost je weerstand met de juiste voeding

Je lichaam heeft extra voedingsstoffen nodig om te herstellen. Kies voor licht verteerbare maaltijden zoals kippensoep, gestoomde groenten en volkoren crackers. 💡 Voeg extra knoflook en gember toe aan je gerechten – deze bevatten ontstekingsremmende stoffen die je immuunsysteem een duwtje in de rug geven.

Creëer een vochtige omgeving

Een droge lucht kan je keel en neusholtes verder irriteren. Gebruik een luchtbevochtiger of plaats een bakje water op de verwarming om de luchtvochtigheid te verhogen. Geen luchtbevochtiger in huis? 👉 Hang een vochtige handdoek in je slaapkamer of neem een warme douche om de luchtwegen te verzachten.

Geef je lichaam voldoende rust

Rust is essentieel voor je herstel. Zorg voor een comfortabele en goed geventileerde slaapruimte. 💡 Probeer een extra kussen onder je hoofd te leggen om congestie te verminderen en beter te ademen tijdens het slapen.

Verzacht keelpijn met natuurlijke remedies

Een geïrriteerde keel komt vaak voor bij parainfluenza. Gorgelen met een zoutwateroplossing (een halve theelepel zout in een glas warm water) kan wonderen doen. 💡 Maak een huisgemaakte keelsiroop van honing, citroensap en een snufje kaneel voor extra verlichting.

Gebruik een innovatief stoomritueel

Stoom helpt om je luchtwegen te openen en slijm los te maken. Voeg essentiële oliën zoals eucalyptus of pepermunt toe aan een kom heet water. Bedek je hoofd met een handdoek en adem de stoom in voor directe verlichting. 👉 Geen fan van stomen? Gebruik een warme, natte washand op je gezicht als alternatief.

Houd je ademhaling vrij

Heb je last van een verstopte neus? Probeer een neusspoeling met een zoutoplossing. Gebruik een kant-en-klare spray of maak je eigen oplossing met gekookt water en zout. 💡 Masseer je sinussen zachtjes met cirkelvormige bewegingen om de druk te verlichten.

Stimuleer je doorbloeding

Een betere doorbloeding helpt je lichaam om afvalstoffen sneller af te voeren. Geef jezelf een voetenbad met warm water en een handje Epsom-zout. 👉 Voeg een paar druppels lavendelolie toe voor een ontspannend effect.

Blijf in beweging, maar met mate

Ofschoon volledige rust belangrijk is, kan lichte beweging zoals een wandeling in de frisse lucht helpen om je energiepeil te verhogen. Zorg ervoor dat je jezelf niet overbelast. 💡 Een korte wandeling in een bosrijke omgeving kan je longen verfrissen en je immuunsysteem activeren.

Houd contact met je huisarts bij aanhoudende klachten

Hoewel parainfluenza meestal vanzelf geneest, is het belangrijk om medisch advies in te winnen als je klachten langer dan een week aanhouden of verergeren. 👉 Dit geldt vooral als je moeite hebt met ademhalen, hoge koorts krijgt, of een onderliggende aandoening hebt.

Prognose

Voor de meeste mensen is een HPIV-infectie niet zo’n groot probleem. Het kan een paar dagen behoorlijk vervelende klachten veroorzaken, maar meestal knappen ze wel weer op. Zolang je immuunsysteem goed werkt, kun je de infectie waarschijnlijk prima aan. Het is gewoon een kwestie van uitzieken, goed rusten en jezelf goed verzorgen. Dus, als je een beetje ziek bent van HPIV, is het meestal geen reden tot paniek.

Preventie

Er zijn verschillende maatregelen die je kunt nemen om parainfluenza en andere virale infecties te voorkomen:

• Regelmatig je handen wassen, vooral na het aanraken van oppervlakken die mogelijk besmet zijn met virussen.
• Het desinfecteren van oppervlakken die vaak aangeraakt worden, zoals deurknoppen, telefoons en computertoetsenborden.
• Probeer je ogen, mond en neus niet aan te raken, aangezien virussen zich via deze routes kunnen verspreiden.
• Vermijd nauw contact met mensen die mogelijk besmet zijn met een virusinfectie, vooral als ze symptomen vertonen.
• Als je ziek bent, blijf dan thuis als dat mogelijk is om te voorkomen dat je anderen besmet.

Er is anno 2025 geen vaccin beschikbaar dat specifiek parainfluenza voorkomt. Het treffen van preventieve maatregelen en het handhaven van goede hygiënepraktijken zijn daarom de beste manieren om jezelf en anderen te beschermen tegen infecties.

Reacties en ervaringen

Hieronder kun je reageren op dit artikel. Je kunt bijvoorbeeld je ervaringen delen over het parainfluenzavirus, of tips geven. Wij stellen reacties zeer op prijs. Reacties worden niet automatisch (direct) gepubliceerd. Dit gebeurt nadat ze door de redactie gelezen zijn. Dit om ‘spam’ of anderszins ongewenste c.q. ongepaste reacties eruit te filteren. Daar kunnen soms enige uren overheen gaan.