Gele korstjes op de tepel: oorzaken en behandeling

Last Updated on 12 september 2024 by M.G. Sulman

Oh-oh, last van gele korstjes op je tepel? Geen paniek! Dit is misschien niet het meest glamoureuze onderwerp, maar het kan een belangrijk signaal zijn van wat er met je borsten aan de hand is. Of je nu borstvoeding geeft, te maken hebt met eczeem of een droge huid: je tepels verdienen net zoveel zorg als de rest van je lichaam. In deze gids ontdek je wat die mysterieuze korstjes betekenen en hoe je je borsten weer zacht, gezond en stralend houdt!

Oorzaken van gele korstjes op de tepel

Mogelijke oorzaken van gele korstjes op de tepel zijn:

Zwangerschap

Vanaf ongeveer 16 weken zwangerschap kan je lichaam beginnen met het maken van de eerste melk – colostrum, dat voelt als pure magie. Deze dikke, kleverige, honingachtige vloeistof zit bomvol voedingsstoffen voor je baby. Maar die melk zit niet altijd stil en kan af en toe uit je tepels lekken. Soms droogt het op, en tadaa: gele korstjes op je tepels! Geen reden voor paniek, gewoon een teken dat je lichaam zich klaarmaakt voor dat prachtige nieuwe leven. Draag zachte zoogcompressen in je bh om het lekken op te vangen en houd je tepels gehydrateerd voor wat extra comfort. Je borsten weten wat ze doen!

Het geven van borstvoeding

Borstvoeding geven – het lijkt zo idyllisch, toch? Jij en je baby in een rustig moment samen, maar achter de schermen kunnen je tepels soms een ware strijd leveren! Wanneer je je kleintje voedt, moeten je tepels zich aanpassen aan het constante zuigen en die intense vraag naar melk. Het resultaat? Soms kunnen kleine scheurtjes of wondjes ontstaan, die al snel veranderen in die vervelende gele korstjes. Deze korstjes zijn eigenlijk een teken dat je huid hard aan het werk is om zichzelf te herstellen.

Maar geen zorgen, mama! Dit komt vaker voor dan je denkt en is meestal goed op te lossen. Zorg ervoor dat je een voedende tepelcrème in huis hebt – eentje die geschikt is voor borstvoeding, zodat je het veilig kunt gebruiken tussen de voedingen door. En wees lief voor jezelf: een slechte aanlegtechniek kan ook bijdragen aan de irritatie, dus schakel gerust een lactatiekundige in voor advies. Met een beetje extra zorg verdwijnen die korstjes snel en zijn jij en je tepels weer klaar voor de volgende voedingsronde!

Tepeleczeem

Ah, tepeleczeem – die vervelende huidkwaal die op de meest onverwachte plekken kan opduiken, inclusief je tepels! Als je huid van nature al wat droger is, of je hebt last van eczeem, kunnen je tepels het zwaar te verduren krijgen. Het resultaat? Jeuk, roodheid en ja hoor, die vervelende gele korstjes. De huid op je tepels is dun en gevoelig, dus als eczeem daar toeslaat, is het alsof je tepels schreeuwen om hulp.

Maar geen paniek! De oplossing ligt binnen handbereik. Hydratatie is hier je geheime wapen. Investeer in een goede, zachte vochtinbrengende crème zonder parfum of andere irriterende stoffen, en smeer je tepels regelmatig in. En let op je kleding – synthetische stoffen kunnen het probleem verergeren, dus kies liever voor ademende, natuurlijke stoffen zoals katoen. Heb je écht veel last? Dan kan een bezoekje aan de huisarts voor een speciale zalf of behandeling de oplossing bieden.

Je tepels verdienen net zoveel liefde als de rest van je lichaam, dus wees lief voor ze en geef ze wat extra TLC (Tender Loving Care)! Voor je het weet, zijn die korstjes verleden tijd en voel je je weer helemaal fabulous.

Hormonen

De hormonale rollercoaster – alsof je lichaam niet al genoeg met je doet, gooien je tepels er ook nog wat verrassingen bovenop! Tijdens je menstruatie, zwangerschap of zelfs tijdens de overgang kunnen je hormonen flink huishouden in je lichaam. En ja, je tepels blijven niet buiten schot. Ze kunnen gevoeliger worden, droger aanvoelen en – je raadt het al – ineens bedekt zijn met die mysterieuze gele korstjes.

Hoe komt dat? Je hormonen spelen een rol bij de talgproductie, en als die een beetje uit balans raakt, kunnen je tepels droog of geïrriteerd raken, waardoor korstjes ontstaan. Maar geen zorgen, dit is je lichaam dat zich gewoon aanpast aan de hormonale schommelingen. Vaak verdwijnen de korstjes vanzelf weer zodra je hormonen hun weg terugvinden naar het juiste pad.

In de tussentijd kun je je tepels een beetje extra liefde geven door een zachte, voedende crème aan te brengen, het liefst zonder parfum. Vermijd zeep of harde reinigingsproducten die de huid alleen maar verder uitdrogen. En draag comfortabele bh’s van zachte stoffen om wrijving te verminderen.

Dus, als je tepels je weer eens verrassen met wat ongenode korstjes, weet dan dat het een tijdelijk verschijnsel is van die hormonale achtbaan waar we allemaal wel eens in zitten. Voor je het weet, zijn je tepels weer glad en gezond, en kun je weer vol vertrouwen door het leven!

Infectie

Ja, je tepels kunnen soms ook het slachtoffer worden van vervelende bacteriën of schimmels. En dat kan leiden tot die ongewenste gele korstjes waar je absoluut niet op zit te wachten! Een veelvoorkomende boosdoener is spruw, een schimmelinfectie die vooral voorkomt bij vrouwen die borstvoeding geven, maar een schimmelinfectie kan ook zomaar opduiken als je immuunsysteem een dipje heeft. En dan zijn er nog bacteriële infecties, zoals mastitis, die de boel flink kunnen irriteren.

Het begint vaak met een branderig gevoel, rode of gevoelige tepels, en voor je het weet, heb je die korstjes die jeuken of pijn doen. Dit is het moment waarop je tepels roepen: “Help, we hebben extra zorg nodig!”

Gelukkig is er een oplossing in zicht. Als je denkt dat je een infectie hebt, is het belangrijk om snel actie te ondernemen. Een bezoekje aan de huisarts kan bevestigen of je te maken hebt met schimmelinfectie of een bacteriële infectie, en meestal krijg je dan een crème of medicatie voorgeschreven om de boel weer onder controle te krijgen. Blijf ondertussen je tepels goed schoonhouden met lauw water en vermijd agressieve zeep. En mocht je borstvoeding geven, wees dan niet bang om door te gaan – in overleg met je arts kun je vaak veilig blijven voeden.

Je tepels zullen je dankbaar zijn voor de extra aandacht, en voordat je het weet, zijn die vervelende korstjes verleden tijd en kun je weer genieten van comfortabele, gezonde borsten.

Ziekte van Paget

De ziekte van Paget, een naam die misschien niet zo bekend is als andere borstproblemen, maar absoluut belangrijk om te herkennen. Deze zeldzame vorm van borstkanker begint vaak met subtiele symptomen op de tepel, zoals schilferige huid, roodheid en – ja – die mysterieuze gele of bruine korstjes. Het lijkt in het begin misschien onschuldig, als een soort aanhoudende irritatie of eczeem, maar de onderliggende oorzaak is veel serieuzer.

Wat Paget zo verraderlijk maakt, is dat het gemakkelijk over het hoofd wordt gezien of verward wordt met een huidaandoening. Symptomen kunnen variëren van jeukende, pijnlijke tepels tot korstjes die niet willen genezen. Soms merk je ook afscheiding uit de tepel, wat ook een alarmsignaal kan zijn.

Als je deze klachten hebt en ze niet verdwijnen met wat extra hydratatie of zelfzorg, is het ontzettend belangrijk om een arts te raadplegen. Een grondige controle, inclusief een mammografie of biopsie, kan uitsluitsel geven. Vroege detectie is bij de ziekte van Paget cruciaal voor een succesvolle behandeling, die vaak chirurgie of bestraling inhoudt.

Kortom: luister goed naar je lichaam. Als die gele korstjes aanhouden of gepaard gaan met andere symptomen, aarzel dan niet om een specialist in te schakelen. Je gezondheid is te kostbaar om risico’s te nemen!

Andere oorzaken

Er zijn nog enkele andere oorzaken van gele korstjes op je tepel die misschien minder vaak voorkomen, maar toch goed zijn om te kennen:

Contactallergie

Soms kunnen je tepels reageren op stoffen waarmee ze in contact komen, zoals wasmiddelen, lichaamslotions of zelfs het materiaal van je bh. Deze allergische reactie kan leiden tot roodheid, jeuk en, jawel, gele korstjes. De oplossing? Overschakelen naar hypoallergene producten en ademende, natuurlijke stoffen zoals katoen dragen.

Droge huid/weerinvloeden

Net als de rest van je lichaam kunnen je tepels last krijgen van uitdroging, vooral als de lucht droger wordt in de wintermaanden. Dit kan korstjes veroorzaken, vergelijkbaar met hoe je lippen kunnen barsten. Een goede, vochtinbrengende crème kan wonderen doen om de gevoelige huid van je tepels te beschermen.

Piercings

Heb je een tepelpiercing? Dan kunnen korstjes een teken zijn dat de huid rond je piercing geïrriteerd is of aan het genezen is. Dit komt vooral veel voor als de piercing nieuw is of als er wrijving is van kleding. Houd je piercing goed schoon en zorg voor de juiste nazorg om infecties te voorkomen.

Externe irritatie

Denk aan wrijving van een te strakke sportbh tijdens het sporten, of zweet dat de gevoelige huid irriteert. Dit soort irritatie kan gemakkelijk leiden tot kleine wondjes of schilfers die veranderen in korstjes. De oplossing? Zorg dat je kleding comfortabel zit en vermijd synthetische stoffen die de huid niet laten ademen.

Psoriasis

Deze huidziekte kan zich overal op het lichaam manifesteren, ook op je tepels. Psoriasis veroorzaakt vaak dikke, schilferige plekken die kunnen leiden tot korstjes, en soms ook jeuk en roodheid. Een arts kan je helpen met speciale crèmes of behandelingen om de symptomen te verminderen.

Risicofactoren en -groepen

Er zijn verschillende risicofactoren en -groepen die gevoeliger kunnen zijn voor het ontwikkelen van gele korstjes op de tepel. Het is belangrijk om te weten of jij in een van deze groepen valt, zodat je extra alert kunt zijn op veranderingen aan je borsten. Hier zijn de belangrijkste risicofactoren:

Vrouwen die borstvoeding geven

Borstvoeding kan je tepels flink uitdagen. Door het constante zuigen en de melkproductie kunnen er kleine scheurtjes of irritaties ontstaan die zich uiten in korstjes. Daarnaast ben je vatbaarder voor infecties zoals spruw, wat de kans op korstvorming verhoogt.

Vrouwen met een droge huid of eczeem

Als je van nature een droge huid hebt of last hebt van eczeem, zijn je tepels extra gevoelig. Deze huidproblemen kunnen gemakkelijk leiden tot irritatie, schilfers en korstvorming op de tepel. Regelmatig hydrateren is voor deze groep essentieel om korstjes te voorkomen.

Vrouwen met hormonale schommelingen

Zwangerschap, menstruatie, of de overgang kunnen je hormonen op hol laten slaan, wat weer invloed heeft op je tepels. Hormonale veranderingen kunnen de huid uitdrogen of irriteren, en leiden tot het ontstaan van korstjes.

Vrouwen met een tepelpiercing

Een tepelpiercing verhoogt de kans op wrijving en irritatie, vooral als de piercing nog niet volledig genezen is. Piercings kunnen een opening zijn voor bacteriën en schimmels, wat infecties en korstjes kan veroorzaken. Goede hygiëne is essentieel!

Vrouwen met een zwak immuunsysteem

Als je immuunsysteem verzwakt is, bijvoorbeeld door medicatie of een onderliggende ziekte, ben je vatbaarder voor infecties. Dit kan leiden tot ontstekingen of schimmelinfecties zoals spruw, die zich kunnen manifesteren met gele korstjes op de tepel.

Vrouwen met allergieën of gevoelige huid

Een gevoelige huid of allergieën voor bepaalde stoffen, zoals parfum in lotions of de stof van je bh, kunnen je tepels irriteren. Dit kan een allergische reactie veroorzaken, met als gevolg jeuk, roodheid en korstjes.

Vrouwen die strakke kleding of synthetische stoffen dragen

Kleding die wrijving veroorzaakt of niet goed ademt, zoals strakke sportbh’s of synthetische stoffen, kan leiden tot irritatie en kleine beschadigingen aan de huid van je tepels. Dit verhoogt de kans op korstjes, vooral tijdens intensieve fysieke activiteiten.

Vrouwen met een voorgeschiedenis van borstproblemen

Als je eerder last hebt gehad van borstgerelateerde aandoeningen, zoals mastitis of de ziekte van Paget, is het belangrijk om alert te blijven op symptomen. Deze aandoeningen kunnen terugkeren of gepaard gaan met symptomen zoals korstjes op de tepel.

Wanneer de huisarts raadplegen?

Sommige gele korstjes op je tepel zijn onschuldig, maar er zijn momenten waarop je geen risico moet nemen en een afspraak bij de huisarts verstandig is. Hier zijn de situaties waarin je meteen actie moet ondernemen:

• Korstjes die aanhouden: Als die korstjes maar niet verdwijnen, zelfs niet na zelfzorg, is het tijd om professionele hulp te zoeken.
• Pijn of branderig gevoel: Voelen je tepels pijnlijk, branderig of jeuken ze zonder verbetering? Dat kan duiden op een onderliggend probleem.
• Afscheiding uit de tepel: Gele of bloederige afscheiding is een teken dat er iets niet pluis is. Dit moet altijd door een arts gecontroleerd worden.
• Verdikking of knobbeltjes: Veranderingen in de huid rond je tepel of knobbeltjes zijn duidelijke signalen om meteen een arts te raadplegen.
• Symptomen van infectie: Rode, gezwollen tepels of koorts? Dit kan wijzen op een infectie zoals mastitis of spruw, waarvoor je medicatie nodig hebt.
• Vermoeden van de ziekte van Paget: Hardnekkige korstjes, schilfers of een tepel die er anders uitziet, kunnen op iets ernstigs wijzen en moeten onderzocht worden.
• Verkleuring of ingetrokken tepel: Als je tepel van uiterlijk verandert of naar binnen trekt, kan dit een alarmsignaal zijn dat verder onderzoek nodig heeft.

Zodra je tepels je signalen geven die afwijken van het normale, is het verstandig om langs de huisarts te gaan. Je gezondheid gaat voor alles!

Onderzoek en diagnose

Het is zover: je hebt besloten om die hardnekkige korstjes op je tepel serieus te nemen en een afspraak bij de huisarts te maken. Goed bezig! Maar wat kun je verwachten tijdens dat bezoek? Hier is een kijkje achter de schermen van hoe je arts onderzoek doet en een diagnose stelt.

Vraaggesprek met de arts

Je arts begint met een goed gesprek. Ze zal je vragen stellen over je symptomen – hoe lang ze al duren, of je pijn hebt, en of je ook andere veranderingen hebt opgemerkt, zoals afscheiding of knobbeltjes. Geen detail is te klein, dus deel alles wat je merkt!

Lichamelijk onderzoek

Na het praatje komt het echte werk. Je arts zal je borsten en tepels zorgvuldig bekijken en voelen. Dit kan even spannend zijn, maar onthoud: ze weet precies wat ze doet en dit onderzoek is essentieel om te ontdekken wat er aan de hand is. Ze kijkt naar roodheid, schilfers, korstjes en voelt of er knobbeltjes of andere onregelmatigheden zijn.

Eventuele testen

Als je arts vermoedt dat er meer aan de hand is, kunnen er extra onderzoeken volgen. Denk aan:

• Mammografie: Een röntgenfoto van je borsten om te kijken naar onderliggende veranderingen die niet met het blote oog zichtbaar zijn.
• Biopsie: Als er iets verdachts is, kan je arts een klein stukje weefsel afnemen voor verder onderzoek. Dit klinkt misschien eng, maar het helpt om met zekerheid te weten wat er aan de hand is.
• Bloedonderzoek: Soms kan een bloedtest nuttig zijn om te kijken naar infecties of hormonale schommelingen.

De uitslag en het behandelplan

Na het onderzoek bespreekt je arts de bevindingen met je. Gelukkig is het vaak iets onschuldigs dat goed te behandelen is, zoals een infectie of eczeem. Maar als er meer onderzoek nodig is, zal je arts je doorverwijzen naar een specialist voor verdere diagnose. Geen paniek – in elk geval ben je op de juiste weg naar herstel.

Behandeling van gele korstjes op de tepel

Goed, je hebt de stap gezet en bent bij de huisarts geweest. Wat nu? De behandeling hangt natuurlijk af van de oorzaak van die vervelende gele korstjes op je tepel. Geen paniek, er zijn gelukkig allerlei manieren om je tepels weer in topvorm te krijgen! Hier zijn de meest voorkomende behandelopties:

Hydratatie, hydratatie, hydratatie!

Is de boosdoener een droge huid of eczeem? Dan is je beste vriend een goede, parfumvrije hydraterende crème. Denk aan zachte, natuurlijke ingrediënten zoals aloë vera of lanoline om je tepels weer soepel en zacht te maken. Bonuspunten als je de crème na een warme douche aanbrengt – dan neemt je huid het nog beter op!

Tepelcrème voor borstvoeding

Voor de mama’s die borstvoeding geven, is een speciale tepelcrème een lifesaver. Deze crèmes zijn vaak op basis van lanoline en helpen kleine scheurtjes te genezen zonder schadelijk te zijn voor je baby. Gewoon een dun laagje aanbrengen tussen voedingen door en je bent snel weer klaar voor de volgende ronde.

Antibiotica of schimmeldodende crèmes

Als je last hebt van een infectie, zoals mastitis of een schimmelinfectie, dan kan je arts antibiotica of een schimmeldodende crème voorschrijven. Dit is vaak de snelste manier om die bacteriën of schimmels de deur te wijzen. Combineer dit met extra hygiëne, zoals regelmatig wassen met lauw water, en je bent in no time van die irritante korstjes af.

Allergieën aanpakken

Heb je een allergische reactie? Dan is de oplossing simpel: vermijd de irriterende stoffen! Schakel over naar hypoallergene producten en draag kleding van natuurlijke stoffen zoals katoen om je tepels ademruimte te geven. Als de irritatie hevig is, kan een arts je een milde corticosteroïdencrème voorschrijven om de ontsteking te kalmeren.

Hormoonbehandelingen

Als je korstjes veroorzaakt worden door hormonale veranderingen – bijvoorbeeld door zwangerschap, menstruatie of de overgang – dan kun je hormonale schommelingen helaas niet helemaal voorkomen. Maar wat wél helpt, is je huid goed verzorgen en regelmatig vochtinbrengende crèmes gebruiken. Soms kan een arts je hormoontherapie aanraden, afhankelijk van de situatie.

Chirurgie of bestraling

In zeldzame gevallen, zoals bij de ziekte van Paget, kan een chirurgische ingreep of bestraling nodig zijn om de kwaadaardige cellen te verwijderen. Het klinkt misschien eng, maar je arts zal je hier goed doorheen begeleiden en je uitleggen wat de beste aanpak is.

Zelfzorg en geduld

Voor veel kleine huidproblemen is geduld vaak de sleutel. Het kan verleidelijk zijn om te krabben of wrijven, maar geef je tepels rust. Vermijd irriterende stoffen, draag een zachte, goed passende bh, en geef je huid de tijd om te genezen.

Prognose

De prognose voor gele korstjes op de tepel hangt natuurlijk af van de oorzaak, maar in de meeste gevallen is er absoluut geen reden tot paniek! Met de juiste zorg en behandeling herstellen je tepels vaak snel en zonder blijvende schade. Hier is wat je kunt verwachten, afhankelijk van de oorzaak:

Droge huid en eczeem

Als de korstjes worden veroorzaakt door een droge huid of eczeem, is de prognose heel positief. Met goede hydratatie en het vermijden van irriterende stoffen verdwijnen de korstjes meestal binnen enkele dagen tot weken. Door je tepels goed te blijven verzorgen met zachte crèmes en natuurlijke stoffen te dragen, kun je toekomstige irritatie voorkomen.

Borstvoeding gerelateerde problemen

Heb je last van korstjes door borstvoeding? Ook hier is het goede nieuws dat je tepels zich meestal snel herstellen met behulp van tepelcrèmes en verbeterde aanlegtechnieken. Het kan wel wat tijd en geduld kosten, maar de meeste vrouwen ervaren dat hun tepels na enkele weken weer in topvorm zijn. En belangrijk: borstvoeding hoeft meestal niet gestopt te worden!

Infecties zoals spruw of mastitis

Bij infecties zoals spruw of mastitis is de prognose goed, mits je op tijd de juiste medicatie krijgt, zoals antibiotica of schimmeldodende crèmes. Meestal verdwijnt de infectie binnen een week of twee, en voel je je tepels snel weer normaal. Het is wel belangrijk om infecties niet te negeren, omdat ze zonder behandeling erger kunnen worden.

Hormonale oorzaken

Als hormonen de boosdoener zijn, verdwijnen de korstjes vaak vanzelf zodra je hormonale balans weer herstelt. Dit kan wat langer duren, maar met goede huidverzorging kun je de symptomen verlichten. Regelmatig smeren en comfortabel ondergoed dragen helpt om de huid soepel te houden tijdens hormonale schommelingen.

Ziekte van Paget en andere ernstige oorzaken

In zeldzame gevallen, zoals bij de ziekte van Paget, kan de prognose afhangen van hoe vroeg de aandoening wordt ontdekt en behandeld. Vroege detectie is hier cruciaal. Als je op tijd medische hulp inschakelt, zijn de behandelingen vaak effectief en kun je rekenen op een goed herstel. Langdurige follow-up kan nodig zijn, maar de vooruitzichten zijn beter wanneer je er vroeg bij bent.

Allergieën of externe irritaties

Bij allergieën of wrijving door strakke kleding is de prognose ook uitstekend. Zodra je de irriterende factoren hebt verwijderd en je huid wat ademruimte geeft, verdwijnen de korstjes meestal snel. Het belangrijkste is om de oorzaak te identificeren, zodat je toekomstige irritaties kunt voorkomen.

Complicaties

Gele korstjes op je tepel lijken vaak onschuldig, maar zonder behandeling kunnen ze soms complicaties veroorzaken. We willen natuurlijk geen drama, maar een klein probleem kan groter worden als je het negeert. Hier zijn enkele complicaties om op te letten:

Verergerende infecties

Wat begint als lichte irritatie of roodheid, kan snel uitgroeien tot een ernstige infectie als het niet wordt behandeld. Denk aan een pijnlijke borstontsteking zoals mastitis, waarbij bacteriën zich verder verspreiden, wat kan leiden tot zwelling, koorts en zelfs een abces.

Chronische irritatie en littekens

Blijven je tepels blootgesteld aan constante wrijving, allergische reacties of eczeem, dan kan dit op den duur littekens of blijvende gevoeligheidsproblemen veroorzaken. Vooral bij langdurige irritatie kunnen de tepels permanent beschadigd raken.

Spruw die zich verspreidt

Een schimmelinfectie zoals spruw kan zich zonder behandeling verspreiden naar andere delen van je lichaam, of zelfs je baby infecteren tijdens de borstvoeding. Dit leidt vaak tot een vicieuze cirkel van herinfectie, waarbij zowel jij als je baby extra behandelingen nodig hebben.

Melkproductieproblemen

Als je borstvoeding geeft en tepelproblemen te lang negeert, kan dit leiden tot verstopte melkkanalen of een pijnlijke ervaring tijdens het voeden. Dit kan je melkproductie verminderen en de borstvoeding verstoren, wat borstvoeding geven lastiger of zelfs onmogelijk maakt.

Verergering van een onderliggende ziekte

Bij ernstige aandoeningen zoals de ziekte van Paget kunnen gele korstjes op de tepel een vroege aanwijzing zijn voor borstkanker. Zonder tijdige behandeling kan de ziekte zich verder ontwikkelen, waardoor de behandeling moeilijker en ingrijpender wordt.

Langduriger herstel

Wat aanvankelijk een simpel probleem lijkt, kan uitmonden in een veel langer herstelproces als je de symptomen niet serieus neemt. Een infectie of irritatie kan verergeren, wat meer tijd en intensievere behandelingen vereist om volledig te genezen.

Preventie

Neem de volgende preventieve maatregelen in acht:

• Hydrateer dagelijks: Smeer je tepels in met een parfumvrije vochtinbrengende crème.
• Draag ademende stoffen: Kies voor zachte, natuurlijke materialen zoals katoen of linnen.
• Vermijd strakke bh’s: Zorg voor goed passende lingerie om wrijving te voorkomen.
• Gebruik hypoallergene producten: Vermijd irriterende stoffen in wasmiddelen en lotions.
• Zorg voor hygiëne: Was je tepels regelmatig met lauw water, zonder agressieve zeep.
• Borstvoeding? Verbeter de aanlegtechniek: Goede techniek vermindert irritatie.
• Vermijd langdurig vocht: Droog je tepels goed af na het douchen of zwemmen.
• Wissel van bh tijdens het sporten: Kies een sport-bh die goed ondersteunt zonder te schuren.
• Let op je voeding: Vermijd voedingsmiddelen die eczeem of allergieën verergeren.
• Wees alert op veranderingen: Controleer je borsten regelmatig op korstjes of andere afwijkingen.

Reacties en ervaringen

Hieronder kun je reageren op dit artikel. Je kunt bijvoorbeeld je ervaringen delen over gele korstjes op je tepel, of tips geven. Wij stellen reacties zeer op prijs. Reacties worden niet automatisch (direct) gepubliceerd. Dit gebeurt nadat ze door de redactie gelezen zijn. Dit om ‘spam’ of anderszins ongewenste c.q. ongepaste reacties eruit te filteren. Daar kunnen soms enige uren overheen gaan.