Bubbelbad-folliculitis: symptomen, oorzaak en behandeling

Last Updated on 7 augustus 2025 by M.G. Sulman

Bubbelbad-folliculitis, ook bekend als ‘hot tub folliculitis’, is een ontsteking van de haarzakjes door een infectie met de bacterie Pseudomonas aeruginosa. Dit is een aerobe gramnegatieve staafvormige bacterie. Deze huiduitslag verschijnt meestal een paar dagen nadat je in een onvoldoende gedesinfecteerd bubbelbad, spa, whirlpool of jacuzzi hebt gezeten, maar het kan ook verschijnen nadat je in een slecht gechloreerd zwembad hebt gezwommen. De boosdoener is een taaie bacterie die redelijk goed bestand is tegen gechloreerd zwembadwater.

“Na het weekendje weg zat ik ineens onder de bultjes” – Bubbelbad-folliculitis in actie

Sophie (29) dacht dat het een ontspannend wellnessweekend zou worden. Samen met twee vriendinnen had ze een vakantiehuisje geboekt met een privéjacuzzi op het terras. Ze genoten volop, urenlang in het warme water, met een glaasje wijn erbij en een knusse sterrenhemel. Twee dagen later echter verschenen op haar dijen, billen en buik rode, jeukende bultjes — sommigen met een wit kopje. Ze dacht aan muggen, misschien een allergie, maar de plekken breidden zich uit. “Het voelde alsof ik kippenvel had dat niet wegging.”

Bij de huisarts werd al snel de diagnose gesteld: pseudomonas-folliculitis, ook wel bubbelbad-folliculitis genoemd. Deze wordt veroorzaakt door de bacterie Pseudomonas aeruginosa, die gedijt in warme, vochtige omgevingen met onvoldoende chloor of slechte waterfiltratie. Vooral in opgewarmde, stilstaande baden zonder dagelijkse waterverversing is deze kiem een ware kolonisator. De bacterie dringt via de haarfollikels de huid binnen, met jeukende, soms branderige pustels tot gevolg — meestal op plaatsen waar het badpak de huid bedekt.

De aandoening geneest doorgaans vanzelf binnen 5 tot 10 dagen, al kan de jeuk flink hinderlijk zijn. In Sophie’s geval kreeg ze een desinfecterende lotion en een kalmerende crème voorgeschreven. Antibiotica waren niet nodig. “De grootste les? Nooit meer in een bubbelbad waarvan ik de onderhoudsstaat niet ken. Het was ontspannen… tot het jeukte.”

Wat is bubbelbad-folliculitis?

Bubbelbad-folliculitis duidt op een ontsteking van haarzakjes veroorzaakt door een infectie met Pseudomonas aeruginosa, een type bacterie. Deze bacterie voelt zich senang in warme, vochtige omgevingen, zoals bubbelbaden en zwembaden (die onvoldoende gechloreerd zijn). De aandoening veroorzaakt jeukende rode bultjes rond de haarzakjes

Synoniemen

bubbelbad-folliculitis wordt in het Engels ‘hot tub folliculitis’ genoemd. Het staat ook wel bekend als ‘pseudomonas folliculitis’, aangezien het wordt veroorzaakt door de bacterie Pseudomonas aeruginosa. Soms wordt het ook wel ‘bubbelbaduitslag’ genoemd.

Oorzaak van bubbelbad-folliculitis

De bacterie die de folliculitis veroorzaakt, Pseudomonas aeruginosa, komt voor in onvoldoende gedesinfecteerd (zwem)badwater van hoge temperatuur. De bacteriën komen in de haarzakjes terecht en veroorzaken een ontstekingsreactie. Folliculitis betekent letterlijk ‘ontsteking van haarzakjes’ en naaste omgeving. De folliculitis openbaart zich enkele dagen ná het baden.

Beschadigingen van de huid, bijvoorbeeld een wondje of door eczeem of psoriasis, vereenvoudigen de besmetting van de huid. Het gebruik van ontharingswax kan als ‘wegbereider’ fungeren voor de Pseudomonas bacterie.

Bij wie komt het voor?

Iedereen die in een bubbelbad, hot tub, whirlpool of jacuzzi zit dat besmet is met bacteriën, kan bubbelbad-folliculitis krijgen. Kinderen en vrouwen hebben meer kans om deze aandoening te ontwikkelen.

Symptomen van hot tub folliculitis

Bubbelbad-folliculitis of hot tub folliculitis ziet eruit als wijdverspreide jeukende, rode bultjes. Het kan zich ontwikkelen op elk lichaamsdeel dat wordt blootgesteld aan met bacteriën besmet water, zelfs onder je badpak. Je kunt de uitslag ontwikkelen op je:

• gezicht
• borst
• buik
• rug
• armen
• billen
• geslachtsdelen
• benen

Complicaties

Bubbelbad-folliculitis kan soms leiden tot complicaties. De meest voorkomende complicatie is een abces, een met pus gevulde holte. Als je een abces ontwikkelt, moet dit door een arts worden behandeld en mogelijk worden gedraineerd.

Onderzoek en diagnose

De bacteriën die bubbelbad-folliculitis veroorzaken, overleven vaak niet lang op een gezonde huid. In dergelijke gevallen kan de infectie binnen ongeveer een week vanzelf verdwijnen. Als de folliculitis echter niet vanzelf overgaat of als je meer klachten hebt dan alleen huiduitslag, dan kun je het beste een afspraak maken met je huisarts.

De huisarts kan de folliculitis diagnosticeren door de huid te onderzoeken en door te informeren naar je klachten.

Behandeling van bubbelbad-folliculitis

De huid is voor de Pseudomonas bacterie geen gunstige verblijfplaats. Daarom verdwijnt de infectie vaak vanzelf binnen enkele dagen. Behandeling is in de regel niet nodig.

De arts kan antibiotica voorschrijven bij zeer uitgebreide folliculitis of wanneer de afwijkingen niet snel genoeg verdwijnen. De meeste lokale antibiotica werken echter niet goed tegen de Pseudomonas bacterie.

Prognose

Bubbelbad-folliculitis verdwijnt meestal zonder enige behandeling binnen 5-10 dagen. desnoods zal de arts een lokaal aan te brengen antibioticum voorschrijven.

Preventie

Teneinde het risico op bubbelbad-folliculitis te verkleinen kun je de volgende maatregelen nemen:

• Doe je zwemkleding uit en douche met zeep nadat je uit het water bent gekomen, vooral in bubbelbaden/spa’s.
• Was je badpak na gebruik.
• Gebruik teststrips om het water in de hot tub, spa, jacuzzi of het zwembad zelf te controleren op waterkwaliteit. Om ervoor te zorgen dat je voldoende desinfectie in je zwembad of jacuzzi hebt.

✅ Checklist: Zo voorkom je bubbelbad-folliculitis

Een bubbelbad is geen bacteriesoep – mits je deze lijst volgt.

🔧 Vooraf controleren

☐ Vraag naar onderhoud: wordt het water dagelijks getest op chloor/pH?
☐ Controleer zelf (indien mogelijk) met teststrip op chloorwaarde (min. 1,0 ppm)
☐ Let op troebel water of een vreemde geur (zwavelachtig = alarmbel!)
☐ Is het bad net gevuld of al dagen in gebruik zonder verversing?

🚿 Voor het bad ingaan

☐ Douche goed vóór gebruik — zonder parfumrijke producten
☐ Vermijd het bad bij wondjes, krassen of eczeem
☐ Trek schone badkleding aan (geen dagen oud in je tas)
☐ Overweeg badkleding achterwege te laten (zeker bij privégebruik)

♨️ Tijdens het gebruik

☐ Blijf max. 15–20 minuten per sessie in het bad
☐ Vermijd wrijving (geen badkleding die strak trekt rond liezen/billen)
☐ Deel geen handdoeken met anderen
☐ Drink voldoende water (geen alcohol in het bad – verhoogt kans op oververhitting)

🧼 Na afloop

☐ Trek natte badkleding direct uit
☐ Douche grondig met lauw water en milde zeep
☐ Droog jezelf goed af — vooral in huidplooien
☐ Trek schone, droge kleding aan
☐ Was badkleding direct na gebruik (niet opnieuw nat aantrekken de volgende dag)

❓ Veelgestelde vragen over bubbelbad-folliculitis (hot tub folliculitis)

Wat is bubbelbad-folliculitis precies?

Bubbelbad-folliculitis is een huidinfectie van de haarzakjes (follikels), veroorzaakt door de bacterie Pseudomonas aeruginosa. Deze kiem gedijt in warme, vochtige omgevingen zoals slecht onderhouden jacuzzi’s, bubbelbaden en whirlpools. De bacterie nestelt zich in de haarzakjes van de huid, wat leidt tot rode bultjes, pustels (puistjes met pus), jeuk of branderigheid.

Men noemt het soms ook “jacuzzi-rash” of “whirlpool dermatitis”.

Hoe ziet het eruit?

Typische kenmerken:

• Kleine rode bultjes of puistjes rond haarzakjes

• Vaak met een wit kopje (pustelvorming)

• Lokalisatie vooral op de billen, dijen, romp en soms armen

• Soms mild branderig gevoel of jeuk

• In zeldzame gevallen lichte koorts of malaise

Opvallend is dat de plekken vaak onder het badpak zitten: daar blijft het water langer warm op de huid, wat de infectiekans vergroot.

Wanneer ontstaan de klachten?

Meestal 8 tot 48 uur na het bubbelbad. De eerste symptomen zijn vaak jeuk of prikkeling, gevolgd door rode pukkeltjes of puskopjes. De huidreactie piekt meestal na 2–3 dagen.

Is het gevaarlijk?

In de meeste gevallen is het een milde, zelflimiterende aandoening. De klachten verdwijnen spontaan binnen 5 tot 10 dagen. Complicaties zijn uiterst zeldzaam. Bij mensen met een verzwakt immuunsysteem (bv. bij diabetes, kankerbehandeling of HIV) kan het verloop ernstiger zijn, maar dat is uitzonderlijk.

Is het besmettelijk?

Nee. De bacterie Pseudomonas aeruginosa wordt niet van mens op mens overgedragen. Je krijgt het door contact met besmet water, niet door contact met andere mensen die de huiduitslag hebben.

Heb ik antibiotica nodig?

In verreweg de meeste gevallen niet. Lokale ontsmetting met bijvoorbeeld povidonjodium (Betadine®) of chloorhexidine volstaat. Alleen bij ernstige of aanhoudende infecties, of als er tekenen zijn van diepe ontsteking of algemene ziekteverschijnselen (koorts, algehele malaise), kunnen orale antibiotica overwogen worden.

Welke crème helpt tegen de jeuk?

Milde hydrocortisoncrème (op recept verkrijgbaar) kan de jeuk en roodheid verlichten. Ook verkoelende gels zoals mentholgel of een kalmerende zinkzalf kunnen prettig zijn. Vraag bij hevige jeuk eventueel om een antihistaminicum (anti-allergietablet) voor de nacht.

Mag ik de bultjes uitknijpen of openkrabben?

Nee. Hoe verleidelijk ook: knijpen of krabben verhoogt het risico op littekens en secundaire infectie. Laat de huid met rust en droog de huid zachtjes af na douchen. Gebruik een schone handdoek (geen gedeelde!) en vermijd wrijving door strakke kleding.

Hoe weet ik zeker dat het bubbelbad-folliculitis is en geen iets anders?

Goede vraag. Andere aandoeningen die er enigszins op kunnen lijken zijn:

Twijfel je? Raadpleeg dan de huisarts. Meestal kan die met het blote oog al een inschatting maken.

Kan ik dit voorkomen?

Jazeker. Preventieve maatregelen:

• Kies alleen voor goed onderhouden bubbelbaden (vraag gerust naar waterbeheer of teststrips!)

• Douche vóór én ná het bad grondig

• Draag liever geen badkleding in het water, of trek het na baden meteen uit

• Ga niet te lang in het bad (max. 15–20 minuten)

• Vermijd bubbelbaden als je wondjes of huidirritatie hebt

• Droog jezelf goed af na afloop

• Bij privéjacuzzi’s: ververs het water regelmatig, controleer pH- en chloorwaarden, en onderhoud het filter

Komt het alleen voor in jacuzzi’s?

Nee. Ook in:

• Whirlpools in spa’s en wellnesscentra

• Opblaasbare spa’s thuis (in tuinen of vakantiehuisjes)

• Slechte zwembadjes met warm stilstaand water

• Zelden: waterglijbanen, bubbelbaden in sportscholen, of medische whirlpools zonder correct onderhoud

De gemene deler is: warm, stilstaand water + onvoldoende chloor = broedplaats voor pseudomonas.

Moet ik een arts raadplegen?

Niet altijd. In de volgende gevallen wél:

• Klachten duren langer dan 10 dagen

• Je hebt koorts of voelt je ziek

• De huid wordt pijnlijker, roder of gezwollener

• Je hebt onderliggende aandoeningen (bv. diabetes, verminderde afweer)

• Je twijfelt of het wel bubbelbad-folliculitis is

Kan het terugkomen?

Ja — als je opnieuw in besmet water komt. Sommige mensen hebben een verhoogde gevoeligheid en krijgen het elke keer. Dan is het raadzaam om bubbelbaden geheel te vermijden of beschermende voorzorgsmaatregelen te nemen.

Wat begon als ontspanning, eindigde als irritatie. Maar wie zijn huid kent — en het water waarin hij stapt — voorkomt veel jeuk en ongemak.

Reacties en ervaringen

Hieronder kun je reageren op dit artikel. Je kunt bijvoorbeeld je ervaringen delen over … of tips geven. Wij stellen reacties zeer op prijs. Reacties worden niet automatisch (direct) gepubliceerd. Dit gebeurt nadat ze door de redactie gelezen zijn. Dit om ‘spam’ of anderszins ongewenste c.q. ongepaste reacties eruit te filteren. Daar kunnen soms enige uren overheen gaan.